2017-10

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3.12(水) run 8km 朝トレ

3.12(水) run 8km 朝トレ

昨日の残業疲れで足が重くスピードも乗ってこない。
まあとりあえず8km折り返し点までは行きたいと走る。

途中堤防ラップ:6.14-5.54-5.53-5.45-5.25-5.20

やはり昨日に比べるとスピードが乗って無いのがわかる。
そんな時もあるか!

とにかく少しでも走ろう! と・・・。

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