2017-08

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4.1(火) run 堤防へjog 8km

4.1(火) run 堤防へjog 8km

さあ、行くぞー!と走り始めはよかったが2km過ぎで痛みが左脹脛に・・・。
しばらくぼちぼち走っているとそこそこいけそうになる。
そこから3kmはほどほどのリズムでいけたが残念ながら最後は
やはり・・・・なんでかなー?

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