2017-06

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

4.2(水) スイム 温水プール 2km位 63s前後

4.2(水) スイム 温水プール 2km位 63s前後(20+15+10分)

昨日の足の不調が続き今日はどうしても泳ぎたく仕事終了後温水プルーへ直行!

プールは10人弱の入りで往復コースは2・3人、思い切って泳げた。
足の不調は左足脹脛と右腰骨付近、何ともバランスの悪い走りが
どこそこ痛みとなって出ているのかも知れ無い。
こんな時はスイムは一番だ。何となく全身のこりを一気に取り除いてくれると信じている。

runだけの頃はひたすら走るだけで体調を整えるのも大変だったが
雨の日、故障の時、泳ぐという事があると助かる。
しかし明日はどうするか?



スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

«  | HOME |  »

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

FC2カウンター

最近の記事

カテゴリー

プロフィール

dekazou

Author:dekazou
FC2ブログへようこそ!

リンク

このブログをリンクに追加する

ブログ内検索

RSSフィード

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。