2017-05

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4.4(土) スイム 温水プール 2.3km位 62s前後(30+20分泳)

4.4(土) スイム 温水プール 2.3km位 62s前後(30+20分泳)

少々風邪ぎみで喉が痛み鼻もつまり気味だったがプールへ行く事にした。
ゆっくり入り調子もよさそうなので長く泳ぐ事にする。
30分過ぎに耳栓が取れかけチョット中断するも再開し+20分
きょうは、プッシュ・プルリズムよく動き気持ちよい泳ぎが出来た。

明日は早朝バイクの予定、風邪が悪化しなければよいが・・・。
気合で行こう!

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