2017-08

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8/11 オリンピックに刺激を受けてスイム

8/11 オリンピックに刺激を受けてスイム

8/092.0S

温水プール
8/1046.0B
19.41-19.50-19.58-19.43
大淵から帰って堤防バイクへ
8/112.0S

温水プールでインターバル

天才fkd選手(だと思う)が温水プール外周を走っていた。(天才でも走るんだ)

凡才はごくごく自然な地道なトレで・・・でも頑張る。

秋のロングライドの募集がmlに入っていた。
縦断参加レベルにはとても到達できないが、本栖湖・奈良田チャレンジしてみようかなー

 

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