2017-10

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8/31 秋の身延路へバイク

8/31 秋の身延路へバイク 今月トレ結果

8/2910.0R

引き続きrun
8/3010.0R

小雨パラ付く堤防へ
8/3184.0B

日の出も遅くなり気温も21℃と秋ですね・・・きつかった


昨日は久し振りにバイク整備をする。チェーン洗浄他ギアー周り洗浄注油。
なぜかここ最近サイクルメーターが復活・・・ついでに電池も換えておいた。

メンテの後床屋へ行きカッとと白髪ぼかし・・・見た目少し若返ったかな?

会社行事で14:00~準備があるので昼前に今日もrun。
左あしの痛みの原因が・・記憶がよみがえった。千本のrunで松の根っこか
石に乗ってしまいその時痛めたところが後半出てくるようでリズムが狂う。

今日は身延まで。
気温も涼しくなり(内船手前21℃)空気も澄んで安部奥、七面山方面
の山並みが綺麗に見えるようになってきた。
バイクは進まないけど気分は最高!
山も生きたナー!

されど、stさん、takoちゃんに帰り遅れをとる。はやッ!

やっぱtakoちゃんのリズム(回転)ではなかなかまわし続ける事が
出来ないのがわかった。
どちらかというとstさんのリズムかな?

今月トレ結果は雨の影響もありバイクの距離ショート。
run・スイムは昨年9月~では過去最高となる。
runもう少しリズムよく後半上がるような以前の走り・・・したいなー!

トラトレ結果080831  

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