2017-10

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山岳トレ:山用の足ではない?


山岳トレ:山用の足ではない?

10/11に夜立ちで新穂高温泉へ向う。
去年に引き続き恒例槍ヶ岳秋山行を実行する。
今年はかみさん同行で小屋泊とした。

今年はばっちりトラ練で足腰鍛えているからさぞかし
楽な山行を想像していたが・・・・。
上りは快調(内心トラ練成功!!)
しかし2日目のくだりでやられた最後の奥丸山からの下りは
強力でこれが今太もも痛となってびっしり来ている。

やはり山の体は山で鍛えないとダメなようだ。

シバシ休養してキウイにあわせよう!!
(何かftcMLみていて勢いで浜石も申し込んでしまった!)

takoちゃんスポーツフェスティバル残念でした。
体調不調じゃしょうがないですね。
早く治して又トレしましょう!

山報告は別ブログ【山踏跡】で順次更新中です。

【山踏跡】

暇な時に覗いてみてください。

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