2017-09

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11/24 100分走

11/24 100分走

11/2420.0R
-5.27-5.26-5.22--5.13--5.07--4.55--5.05--5.02-4.47-4.39-4.26--
101分  100分走、堤防蒲原往復コース

飲みすぎた後はウェート調整でどうしても長いのをやりたくなる。

この長いのをやれるようなった喜びもいまさらながら最高に嬉しい!!
(ちなみに去年の今頃は30分jogがやっとだったと思う。)

だいぶ100分走にも体がなれてきて、リズムもいい感じになってきた。
ただひとつ・・・今きになるのが呼吸器系、いまひとつだな・・・。
何とか対策を打ちたい。

hr君のマラソン大会楽しみですね。
きっと頑張っていいとこ見せると思うよ。

まずは何事も好きになる事、楽しめる事、がんばれる事
たぶんママの見ているところで頑張って、
パパと走るの楽しんでルナー!

大器晩成?!
この先楽しみに!!

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