2017-06

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

12/10 成人水泳冬季申し込みとインターバルスイム

12/10  成人水泳冬季申し込みとインターバルスイム

12/088.0R

グランドjog ・・・ チョット一息!
12/090.0R

つめたい雨で完全休養! 芝川駅伝2チーム申し込む
12/102.0S

県営 思わずインターバルトレ 


今日は今週で締め切りの成人水泳の継続申し込みをしながら飛び込みプール1面のみ開放
で泳ぐ事にした。

シバシ泳いでいると隣にozwさんがおり、話しているうちにインターバルをする事になる。
当然ozwさんはハンデをつけ75秒サークルで20本やりましょう!となった。
だいたい50~55秒前後到着、休憩いれて何とか完泳となった。
11本目で1本休憩いれたけど・・・。
息はあがる・・・ozwさんは千本でhmさんに勝った実力者
平然としていた、さすがだ!

インターバルを進めれれた。とりあえず50mを1分サークルで20本できるようになったら
100mを・・・。強くなりますよ!といわれた。

がんばろう!

hmさん富士宮は6区に変更?
6区付き添いで応援しようかな?

スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

«  | HOME |  »

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

FC2カウンター

最近の記事

カテゴリー

プロフィール

dekazou

Author:dekazou
FC2ブログへようこそ!

リンク

このブログをリンクに追加する

ブログ内検索

RSSフィード

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。