2017-08

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2009 1/3 沼津往復バイク

2009 1/3 沼津往復バイク

1/0120.0R

広見-浅間さん往復
1/0217.0R

箱根駅伝tv観戦前にひとっ走り・・・調子ワル!
1/0343.0B
av26.3km
沼津 千本浜P往復 すっかり冷えてきつかった

2009年も宜しくお願いします。

元旦はftc恒例の元旦トラのrunのみ参加。広見公園から浅間さんへ往復20kmを走った。
往きはダベンリングしながら向う。
自転車情報や色々話が出来参考になった。
後から来た天才fkdさんとも練習内容などの話し聞いたがやはり天才ハダのようだ
冬はほとんどバイク・run(スイム?)はせず、バイクは奈良田ロングからrunは月に1・2回?程度
それであんなに強い・・・これ天才?
ただ自分と同じく坐骨神経痛で悩まされているようで妙にこの話題で
盛り上がった。
浅間さんでは自分は喪中の為参拝は遠慮する。
帰りスローペースの序盤から一変、中盤から一気に競争モード
きつかったが走り初めとしては内容あるrunとなった。

今日は沼津往復バイクだったが寒くて足の指先がしびれうまく廻せずきつかった。
シューズカバーをつけていたのに・・・・?

ちょっと疲れてる?

sennbonn 


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