2017-05

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3/10 様子見run

3/10  様子見run

3/091.8S

会社の有給休暇が3月で終わるので消化の為休みを取った。まず県営のFPC会員手続き、その後会員価格で春季成人水泳継続手続き実家の畑にジャガイモを植えるため畑作りの後スイムで体をほぐす。
3/107.0R

湯らっくす後遺症発生!違和感あり・・・様子見run

やはり後遺症がでた! 極端な痛みではないが違和感が若干強く出ている。
jogで行き途中歩いてまたrun
そんなトレで今日は終わる事に・・・無理しないようにしなくちゃ。
駿府走れるかな?

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