2017-08

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10/03 朝トレ 20krun

10/03  朝トレ 20krun

9/302.0S

成人水泳+α 先生が元に戻るがozw道場トレの効果で息切れせず

10/017.0R

飲み会の為、朝トレ
10/023.0S

ozw道場スイム  宮古島トライアスロン申し込む
10/0320.0R
5分45前後のペース
久し振り20kへ 小雨の中走る


朝6時過ぎに目が覚め雨は・・・降ってないなーと堤防runへ
距離は14・・・17・・・20kmと膨らんでいきついに久し振りの
20kとなった。河口湖も申し込んじゃったし、
宮古島トラも申し込んじゃったし(落選かもしれないけど?)
そう思うと距離ふんどかなきゃなんて考えてしまった。

宮古島トラは今年からネットからも申し込みokと言う事で簡単に
申し込む事はできた。
お陰様で51.5k以上の記録は竜洋A、大井川と二つも書くことが出来た。
大井川だけだとチョット迫力無いが竜洋があることで・・・・もしかしたら
1回で宮古へ・・・なんて甘い事も考えてしまった。
決まるのが12月末 レースは4/18どっちにしてもトレーニングは現状を継続し
決まってから本格ロングのトレメニューをすればいいのかな?

バイクだよな・・・最悪hmさん頼んでクライン宮古連れて行く?
確かもらった宮古のボトルには2001、来年は2010本当は10年後の2011だと
何か10周年記念みたいでいいかなーとは考えた事があったけど

バイクって買ってからどの程度でなれるものなのか?年内購入し
年明けから乗り始める?
チョット色々検討!




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コメント

こんにちは。
OFFなのにトレーニングがんばってますね。マラソンはONか・・・
私は母がぼちぼちチビ2号を預かってくれたりするので、動き始め。
でも気持ち乗らずスイムのみ今週はやってました。しかも1000㍍前後。
レースもないのでゆるめてゆるめてすでにぷよぷよ気味。
11月から駿府のベスト更新めざしがんばろう! 
宮古島申し込んだんですね! クライン・鈴木さんさえ良ければ引き続き使って
もらってかまいません。私もクラインで宮古走ってます。が、新しいバイクでロング
出てないので何ともいえませんが私はすぐ慣れましたよ。ていうか、ケストレルの方が乗り心地がよく・・・・こんな話聞いちゃうと買いたくなってくるでしょう???
クラインはアルミで固めなのでロングには疲れやすいかも。って言われてました。
(走ってる当時はそうかんじなかったけど、ケストレルとのり比べちゃうと意味が
わかりました。)
ポジションさえそんなに狂わなければ慣れに関する心配はいらないかと。
でも、4月に出場が決まったら1月にはほしいですね。
買うお店によって扱いのないメーカーもありますので下調べは十分に!
ちなみに私は1999~2001まで3年連続出場してました。
ホント、クライン連れて行ってもらえたら10年越しの宮古!私が連れて行って
もらいたい!!うらやましいかも・・・(笑)

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