2017-11

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10/8  風強し 久々run

10/0320.0R
5分45前後のペース
久し振り20kへ 小雨の中走る
10/0451.0B
av 30
松の下草刈りのあと堤防バイクへ 力まずペダリング重視 28-36maxギア
10/050.0R

冷たい雨に休養にする
10/062.8S

ozw道場8人で泳ぐ・・・足先が吊る・・・坐骨気味
10/071.9S

成人水泳 背中を見せて泳ぐ ひたい スピードおそっ!
10/0810.0R
av5.40
台風が過ぎた堤防へ 風強し 足の動きはまずまず

昨日のスイム、背中を見せて泳ぐ。
額で水を切る・・・ヘッドアップに近い、されどsdさんが言っていた
泳ぐ姿勢に近い。これで腋毛を見せて泳ぐと・・・。
しかし最後にやった50mのタイムトライアル・・・さっぱり!疲れた!

今日は大渕の実家の台風対策の復旧と様子見に行った後
堤防へ出かける。久し振りなので足は軽るかったが風強し
若干左くるぶしに違和感。

nnmy先生がついにバイク買ったそうだ。
悩んだあげくネット(オークション?)で購入、富士の方で直接
対面売買なので送料も無く安心して買えると言っていた。
今もっているバイクは売るそうだ。

なんと奥様からは・・万円でバイク買うと言ったら”バッカじゃない!”
と言われたそうな・・・それでも欲しいバイク!!
気持ちわかるなー!俺もほしいー!




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