2017-10

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

1/10:おじさん達のポタリング(ちょい乗り)報告

1/10:おじさん達のポタリング(ちょい乗り)報告


1/053.2S

ozw道場スイム
1/0614.0R

堤防run 90分
1/0711.0R

会社のグランドを軽くrun
1/083.5S

ozw道場3.2+0.3  ラスト800m良い感じだ!
1/0916.0R

岩本山朝トレ 早起き辛いけど宮古・ロング情報色々入手にはこのrun 今日はペースが速くチョットきつかった
1/10152.0B
12:36着
土肥往復 今日は快晴風も無く富士山・駿河湾綺麗だった。帰り千本手前で左太股つる。スピード25k位に落としてもらうとしばらくして回復


1/10:おじさん達のポタリング(ちょい乗り)報告

  ・nsmrさん、sdさん、自分 の3名。
  ・快晴 強風無しの絶好のポダリング日和(駿河湾越しに見る富士山綺麗でした)
 ・5分おきの先頭後退・・・平地3人で交代走行OKです。平地アベ32km。
    ・・・速度は微妙ですが意識して走行!
 ・コースは裏道無しの旧国・一般道走行です。
 ・ハプニング:沼津御用邸付近で走行中自分左太股つる。
       nsmrさんに先頭交代してもらい25k程度に速度を
       落としてもらい港手前では復旧

  ■今回目的のノンストップ 150kmの意識付け   
>  港 着時間 ; 前回1時15分? → 今回12時50分
  ●自宅12:36なので前回よりもノンストップ率大
   土肥到着:9:06

   ・トイレ休憩往:千本・大瀬トンネル前・土肥
         復:戸田・旧スカンジナビア・千本
     戸田ではついでにうわさのイカの塩辛調達!
     (diskさんの言う宮古の塩辛との比較もあり購入)
     先ほど食べましたがこれはうまい!!
    
> ■補給食
  ●nsmrさん・sdさんの爆弾?!と言ってた小型おにぎり
   いただきましたがうまいし刺激的!
   やはりdiskさんの言う米が一番。自分もコンビニおにぎり
   2ケ完食
   自分も色々研究してみます。
  ●nsmrさんの給水ボトルホルダーのひとつにはその爆弾専用ボトルが
   給水ボトルはサドル後ろにも付くらしい

> □安全ルール
  ●安全第一で行ったつもりです。 
>  注-1 ; 信号は余裕もってストップ。 駆け込み渡りは危険。
  ●ちょっと守れなかったか? 
>  注-2 ; 後方への手信号実施。
  ●OK

以上 報告です。

____________________

ケストル・・・遅い!
ユーキャンでオーバーホールキャンペーン中で
1万チョット+部品取替えで2万?
クラインO/H+ホイール新規購入で参戦も視野に



スポンサーサイト

コメント

お疲れ様です!

バイク、がんばってますね!
私は今日はsnzwさん、nnmy先生と、実相寺LSDでした。後半からの乱入ですが、お話ししながら楽しく走れました。
snzwさんが、冬のサイクリング仲間がみんなロング組でシーズン・INしてしまい、
寂しがってました。 
さて、クラインまだまだ未定? 私は2月半ばくらい間に合えば問題ないかと
思いますが・・・・ 3月いっぱいで乗り込めば大丈夫ですよ!ってのが私の
見解です。 クライン、宮古へ連れて行ってくれてももちろん、うれしいです。
3回行ってますから! それでは、また・・・・・ユー・キャンのオーバーホールの内容が知りたいです。私のケストレルもお手入れしてあげたく・・・・

Re: お疲れ様です!

お疲れです!
朝は辛いけどトークが楽しみだよね。
snzwさんきっとそう思ってるだろうなと思いつつ
でも水曜日(ozwさん・nsmrさんとのバイク)
があるみたいだから大丈夫?
ケストル今進捗催促中!もう少し様子見!
・ユー・キャンのオーバーホールは詳細はわかりませんが
下記、HP乗ってました。
http://youcanfuji.seesaa.net/article/134966672.html

何も無ければ2・3日程度で完成するとの事です。

ちなみに今日はクラインメンテの日ばっちりやっときました。


> バイク、がんばってますね!
> 私は今日はsnzwさん、nnmy先生と、実相寺LSDでした。後半からの乱入ですが、お話ししながら楽しく走れました。
> snzwさんが、冬のサイクリング仲間がみんなロング組でシーズン・INしてしまい、
> 寂しがってました。 
> さて、クラインまだまだ未定? 私は2月半ばくらい間に合えば問題ないかと
> 思いますが・・・・ 3月いっぱいで乗り込めば大丈夫ですよ!ってのが私の
> 見解です。 クライン、宮古へ連れて行ってくれてももちろん、うれしいです。
> 3回行ってますから! それでは、また・・・・・ユー・キャンのオーバーホールの内容が知りたいです。私のケストレルもお手入れしてあげたく・・・・

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

«  | HOME |  »

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

FC2カウンター

最近の記事

カテゴリー

プロフィール

dekazou

Author:dekazou
FC2ブログへようこそ!

リンク

このブログをリンクに追加する

ブログ内検索

RSSフィード

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。