2017-08

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8/29 身延往復調整バイク 佐渡1w前

8/29 身延往復調整バイク 佐渡1w前

8/2310.0R

堤防jog
8/243.0S

道場スイム 教室打ち合わせがあったが我がままやらせてもらいました。佐渡ロング3名
8/2529.0B
4.0R




回転系を意識 向かい風廻す まずまず
ミニブリックやってみる。この距離では足は軽い 
8/260.0R

完全休養にする。ストレッチ
8/273.2S

道場スイム(200*5、500*2、200*5)+200
8/280.0R

休養
8/2992.0B

身延往復調整バイク+α

迷いながらの佐渡2w前週
疲労・・・抜けてるような抜けてないような
判らないが1日1日佐渡は近づく

昨日はクニモチへ行き磨耗したタイヤ交換
チューブはまだいいと言う事でタイヤのみ
若干いいものを履く
ビットリア RUBINO PRO TECH3 700C(622)

<本日確認> 前のに比べると
乗り心地:路面のノイズがほとんどなく良好
コーナーリング:まずまず(変わらず)
加速:まずまず(変わらず)
転がり:良好(下り坂よく転がる)
woタイヤで大分乗り心地が変わるのを知る。

内船往復でブリックも考えたが
身延まで足を延ばしたので
本日はここまで

さあ佐渡行きの準備をしよう!
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