2017-08

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2007.10.25(木) RUN 30分 ほどほどペースで

2007.10.25(木) RUN 30分 ほどほどペースで

昨日のスイムの疲れが上半身に・・・・しかし、走りは膝の痛みもなく意外と走れた。
でも怖さがあるのでほどほどペースで走り、30分で終える事にした。

走りながらふと昨日の泳ぎの右手の動きを考える。手のひらが外を向く?若干肘を立てた
状態で外を回すように前に出すのだろうか?左は呼吸のタイミングで肘を上げるので目立
たないが右手は肘が上がらず回すようには動いてないかも?

と、走りながらイメージトレをしながら手を回す。知らない人がみたら何やってんの?
だろう!!

富士駅伝に走友会で2チームエントリーする事になったが、やはりメンバー不足最悪
走らねばならないかも? 今日ぐらいだと走れるかもしれないが後が恐怖だよなー!
今は補欠なので様子をみてでるか。


一瞬、たこちゃん助っ人出場?も考えたりして。

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