2017-10

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5/29 今日も雨・・・入梅

5/29 今日も雨・・・入梅
5/2628.0Bまだ完全に回復してないがバイクが一番楽かと・・・明日から雨だし
5/2728.0B今一だったが・・・バイクで誕生日
5/2815.0R雨天の為 蒲原ガード下で合同トレ
5/291.2S
15.0R


昼前に軽くスイム フォーミングを含め1wぶりのプールを楽しむ 意外と咳が出ない
本日も雨天の為蒲原ガード下run ・・・ちょっと不調だが
大分体調は戻りつつあるが本日はやっとの朝ラン・・・走りはだるく一段とキツカッタ!
でも・・・泳ぎたく昼前に軽くプールでフォーミング
呼吸は走りと違い意外と楽ではあった。

竜洋も中止と言う事で新潟村上へ参戦する事にした。
一人だったらなかなか決断できなかったが
仲間がいると話がトントン進む
一泊なので楽しみも増え
今夏のトレにも励みになる。

頑張ろう!!
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