2017-07

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

12.18(火) RUN 20分

                     12.17(月) バドレク 3SET
                     12.18(火) RUN 20分

  月曜日は恒例バド、今年最後のバドを思いっきりする。
  この時期寒さ厳しく1set空くと完全に冷える。夏場の大汗とは大違いだ。
  ひえ対策に軽くRUNぽく常に動いて暖をとる。
  
  今日は残業で遅くなりかみさんのバド(毎週火曜日は旧日産体育館へ)もあるし
  半分休養感じで20分(帰り自宅までの時間含んで)で終了!

  明日頑張ろう!!
スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://dekazou.blog108.fc2.com/tb.php/75-299af6c0
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

«  | HOME |  »

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

FC2カウンター

最近の記事

カテゴリー

プロフィール

dekazou

Author:dekazou
FC2ブログへようこそ!

リンク

このブログをリンクに追加する

ブログ内検索

RSSフィード

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。